最近在减重,戒了每晚的夜宵。
所以想说说这个话题吧!
至少我自己减重不是为了减的多瘦。
我也不认为越瘦就越美!
一个人身材匀称,有那么一点点肉肉,保持健康规律的生活,保持一个好的心态,就已经很美了。
与其说是减重,不如说是控制体重,让身体在一个很合适,很舒服的状态。
就像我戒掉了每晚的夜宵,虽然没有瘦下来几斤,但是人轻松了很多。
这几天发现,小脚牛仔裤穿上去宽松了一点,腿形似乎也好看了点,心中一阵窃喜。
我不需要特别的瘦,为了健康也不能太胖,保持一个刚刚好的体重,一个刚刚好的心态,便是很美好的人生状态了。
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