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我承认,成为小胖是从减肥那天开始的

我承认,成为小胖是从减肥那天开始的

作者: 缘子与墨 | 来源:发表于2018-04-19 18:00 被阅读17次

    文/喵小元

    我承认,成为小胖是从减肥那天开始的

    在25岁之前,我都是个瘦子,非常的瘦,瘦到什么程度呢,就是15岁了还不需要穿内衣的那种。

    当我第一次决定吃减肥药时,体重不超116,有可能更低。确切数字不记得了,可我还是吃了。

    因为,肚子上有肉,纯植物的减肥药相当安全了吧?心想。只用三天,还是明显感觉到瘦了,到一个星期时,人就有些脱相。吃过减肥药的,肯定都能知道这当中,我经历了什么。一是对油腻食物的抗拒,二是不停跑厕所。

    生命中的第一次减肥,让我在一个月内暴瘦,三个月后内分泌严重失调,半年后去了医院,第一次躺在手术台上,做了卵巢囊肿手术,我不能说一定是因为吃减肥药引起的,但是它的嫌疑如果排除掉,就非常不明智了。

    此后,再也不敢吃药。复肥,是肯定的,多少呢?128斤稳稳保持了两年,经久不下!

    于是,顺带着怀了孕,想着生完孩子后,一定要瘦下来。还记得当时小S那句刷屏的励志壮语一一要么瘦,要么死!

    看到这句话时,我正在电脑上刷微博,记得还是个深夜,大着肚子的我,被深深触动,也许眼泪都有可能飞溅出来,我抱定信念,生完孩子,我一定要瘦,不然就死。

    时间就在一本一本日历的旧新更替中,悄悄走了。距我第一次减肥,已经过去整整10年!我瘦了吗?抱歉!我距复胖时的128斤还有一段漫长的卡路里待消耗。

    以前的128斤,可以理解,毕竟每周三五天有酒喝,还是啤的,那时连吃个豆浆油条都是奢望,因为我从来不曾见过早上十点前的太阳!

    现在,我作息规律,早七晚十,一日三餐,饮食规律,我还运动,而且对食物虽然没有营养学家那么有研究,可是,超市架上琳琅满目的牛奶,我绝对知道哪个是最适合孩子和自己的,因为都是按照专业人士的推荐选择的。

    对于食材,各种功效我是了如指掌,甚至从深奥的中医里摸清自己的体质,适合什么样的饮食结构,还能自己配中药,我对着中药铺的药材比看衣服还要有兴趣!就这,我的体重秤仿佛成了一个玩具,上面的数字是印上去的,年复一年不曾改变。

    我曾经持续半年跑步,每天都跑一小时以上,直到有一天上楼梯时,理应抬脚,腿脚突然没有反应,我差点摔倒在地,几秒钟后,它才反应过来,支撑起我已经倾斜的身体。

    此后,就中断了,每一个减肥爱好者,都喜欢验证错误,一年后,我又开跑半年,体重在前三个月急剧下降,再经过一个僵持期,再然后,要么停滞,要么回弹几斤是肯定的。

    瑜伽,我也练了,它不是没有效,除了体重之外。不然,我这三位数的体重,还能穿上中大码的衣服,怎么可能呢?它只是没有达到我想要的效果罢了。

    中医书上的很多关于减肥瘦身的方法,我也试了。曾经有一个夏天,每天烧荷叶灰半小时以上,不知浪费多少煤气,把一家人烟熏得大汗淋漓,每天喝着灰黑色的荷叶灰渣,够变态吧?结果仍旧不如人意,直到烧坏了一口新锅,再度停止。

    还有什么呢,太多了,反正这十年,我一点也没闲着,一直在试错,还是试错!

    最热衷的,就是节食,我属于情绪性饮食,心情好,吃得多;心情不好,吃得更多;所以节食对于我来说,绝不仅仅是考验意志力,简直是对人性的折磨。

    就这,我曾一饿三天,就是所谓的辟谷。能瘦,肯定也会再胖回来。就在上周四我刚刚经历过一次辟谷,成功瘦下四斤,而在今日早上,是的,它们爱我依旧,又回来了,继续追随,不离不弃,我毫不感动!

    我终于知道,关于减肥瘦身,绝不是件速战速决的事,更不可能依靠意志力来完成。辟谷或者轻饮食,甚至素食,还有美其名的营养均衡饮食,对于肥胖问题,都是爱莫能助!

    难道,我的小胖生涯的结束只能是切掉半个胃吗?

    一定是哪里出了问题,比如说方式错了,比如说心理。。。

    25岁以前,我从没想过减肥,我也不觉得身体有问题,我们和谐相处,它给我力量,它能接受所有我喜欢的食物,包括啤酒,它不胖,胖这个词对我还很遥远。

    我想念那些岁月,我喜欢我瘦削的肩膀,喜欢长长的手臂,长长的手指,还有笔直的腿。

    我想像以前那么瘦,穿上白色或黑色的工字背心,一条宽松的牛仔裤,土黄色的反牛皮的马丁靴,同我的儿子一人一套,一人一顶鸭舌帽。穿它一年四季,冬天,顶多加件棉袍或机车外套。

    毫无顾忌地享用美食、甜点和冷饮,我们在彼此的单车上飞奔,我们在海边的沙滩上骑沙滩车。

    我们一人一个背包,带着张地图,一个城市一个城市的短暂生活或者叫流浪,我们脖子里挂着单反或望远镜,圆形的背心胸口,挂着合上的太阳镜,有时也戴在鸭舌帽上。

    路过雨天,我们赤着脚在雨中奔跑,画着圈圈,重合又分开;路过雪天,我们把背包放在地上,坐在它身上,或是俯卧在它身上横冲直下,滑到雪地最深处,在那里嬉戏打闹;路过暖阳,我们倚靠着大树,一人一个耳机闭着眼听音乐;路过风,我们把薄长的外套或围巾的一半缠绕在手上,舞蹈;路过人群,我们亲切的热情的招呼或回应,我们学着他们的样子,成为他们中的一员。

    我想瘦,因为在做这些事的时候,我希望可以用照片记录下来,我希望镜头下的我是快乐的、苗条的,当然,最重要的是,美丽的!

    一个人onelove

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