文/分湖芝蘭（贝儿由里）
2023年10月31日 周二 晴 16～28度
从上周一开始流感，已经历了一周，这流感对身体造成很大影响，体重轻了二斤，今天早上空腹只有46.6公斤。记录一下这二天的饮食，昨天继续炖老鸭汤，今天炖二只鸽子汤。
妹妹他们也感冒了，中午先生给妹妹送去鸽子汤和Q10、鱼油，各30粒。前天给妹妹送去流感药、蛋白粉、ＶC、松果菊、麦片、丰水梨、干姜、甘草，家里剩下的美林先给妹妹带去。妹妹说想吃鸡汤，我家冰箱正好有分湖带回的鸡肉，给妹妹拿四分之一母鸡肉。女儿又在网上买了美·林，她直接叫骑手送到妹妹家。
这流感传染性强，朋友从国外回来，前天说晚上要来我家，我挂了电话后，突然想起我们都在流感，于是马上打电话给朋友，说明我们正在流感，叫他们不要来家里，这流感病毒性很强，怕传给他们。
今天下午，又有一位朋友来电，她的儿子在我们同一小区，她说要给我送橘子过来。我挂了电话又想起我感冒刚刚结束，于是马上去电告诉她我的近况，叫她不要过来。
今天的菜
今天的下午茶
昨天从北联回到老城区已经下午五点少一刻，肚子有点饿，路过SＬ饭店买了三个大肉包。习惯了喝下午茶，到了这个点想吃茶点，先生开车，我在车上吃包子，到了家门口，一个大肉包子已经被我消灭。先生开车不能吃，我让他咬二口吃一点，加一点油，不然饿了会低血糖。到家后，把中午剩下的老鸭汤放一块豆腐煮个汤，昨天的晚餐就这么简单应付。
昨天的大肉包子
昨天的豆腐汤
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