打卡日期：2019年6月26日 星期三
打卡累计天数： 134天；第二个90天打卡践行天数 48 /90 打卡2.0 第二个月 20 /30
宣言（和孩子共成长）
孩子第五个30天目标：
1.早睡早起，10：20睡，7：00起床；
2.每天25分钟竹笛练习
家长第五个30天目标：
1.每天阅读一篇文献
2.每天锻炼30分钟
3.情绪升起时觉察自己和他人的需要
加油小宝（吴家旗+11）
1.早睡早起：22:10睡，6:50起床
2. 先吃青蛙：1个番茄钟写作业子，共计297个番茄
3.️今日闪光点：
自己去到培训班上课，第一次主动提出要求家长送。回来自己坐公交，发现坐错了车，能够及时调整路线。
#父母教练检视#
爸爸一天都在担心中，担心孩子的安全，因为培训班路口的路况比较复杂。本来想建议爸爸直接给孩子打滴滴，后来放心了，锻炼一下孩子，也是让他自己更加从容的面对未来。
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本文标题：亲子时间管理践行打卡第134天
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