我们在学习一项新技能时，刚开始做得不好是正常的情况，可很多人（包括我在内）并不这样认为，我们觉得一开始就要做好，对自己的期待很高，结果做了一段时间发现自己做的跟一开始想象的差了很多，然后因为这巨大的落差，就放弃了。
我有过多次失败的经历，印象深刻，每次都是信心满满地开始，垂头丧气地结束，然后又信心满满地开始，垂头丧气地结束......连战连败，连败连战，我一直认为失败是因为自己的意志力的问题。
今年我读了《认知觉醒》恍然大悟，原来我经常失败，并不是因为意志力的问题，而是因为一开始的想法就不对。书上说：“从大脑的学习机制推断，无论学习一项技能，还是养成一个习惯，背后都是相关神经元从少到多、从弱到强的关联过程。那么在一开始、在神经元关联很弱的时候，做不好是正常的。”
“一开始做不好很正常”这个认知很简单，却有很大的作用，首先，能帮助我们开始；其次，能帮助我们坚持。
今年我开始写作，而且是日更，经常有不知道写什么，写不好的时候，我就用这句话来安慰自己：“我才写多久，写得不好很正常，只有一直写下去，才能写出好的文章来。”
有些知识很神奇，明明很简单，但是我们就是想不到，想不明白；而一旦知道了这些知识，我们会立马获得成长。
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