（一）
三月份恢复跑步以来，一直在中学校园里跑。这两天认识了一个大叔，是个跑步新手，经常下午6点整准时出现，跟我一起跑上几圈。前天跑完后，他问：“你会打乒乓球吗？我儿子在上面打球，一起去玩玩吧”。作为曾经的乒乓球爱好者，虽然很久没打了，但欣然应允。
不厚道地说，这些初中生的水平，跟当年的我比还是太菜了点。交手中我很快占据上风，直到一个稍显壮实的大概十七八岁的小伙子来了。很快我的连胜被终结了。而且，无论我用什么技巧，都很难取胜。眼睁睁看着他各种下旋球、抽球，我不得不承认：我的球技在高中的时候就已经止步不前了，并且随着年龄增长，体力下降，继续提高球技的可能性几乎为零。
那一刻我痛苦地意识到：我已经将近30岁，身体开始不可避免地衰老。
（二）
看着篮球场上满场飞奔的中学生，我知道在体能上我已经无法跟他们抗衡。打上一场球，他们明天仍然可以生龙活虎，而我可能腰酸背痛好几天。
曾经那些过目不忘的诗词和书籍，也开始逐渐记忆模糊，更多的是拿着手机的同时忘记了自己拿出手机是要做什么，记不起是要查一个信息还是要给一个朋友发微信。往往玩了十几分钟手机才意识到时间的流逝。
虽然晚上并没有什么事情，但总是习惯性地熬夜到12点钟以后，这样的后果是第二天上午昏昏沉沉，只有靠午休时间才能弥补。周末自然醒来，往往已经是9点钟之后，并且白天很容易疲劳。这一切变化的元凶就是——内分泌系统。我们的年龄不断增长，内分泌系统开始变化，身体的肌肉和不再增加（甚至减少），基础代谢率降低，更容易变胖，在工作和生活的双重压力下，控制身形似乎变得更加困难。
还有困扰很多人的脱发、失眠、思维速度变慢（变笨）……不信你照照镜子，看看自己眼角的皱纹和脸上渐渐松弛的皮肤。
（三）
比身体衰老更可怕的是心态的衰老。
虽然是单身，但我已经很难去开始一段感情。朋友介绍的女孩子，我似乎也没有动力去追求。想起恋爱的繁琐、吵架时的无奈，就觉得心累，怕麻烦。总而言之，很难对周遭提起兴趣。
对新的爱好，新的音乐、电视剧也大多持批评态度，因为已经失去了新事物的动力，自己上学时喜欢的歌手、电影才是心中的最佳，不接受反驳。
更可怕的是，年纪渐长，自己似乎仍然一事无成，心中曾经的梦想也渐行渐远。在生活的压力下，不得不循规蹈矩，按部就班，人生的其他可能性也在逐渐消失。
（四）
衰老让人恐慌，可能不止容颜身段，还有本来恣意任性的青春。怎么接受？怎么心平气和地接受？我想没有人是欢欣喜悦地接受的吧。
最多，你的芳华已经在这段时间里尽情释放，收获了满满的记忆：爱情，事业，友谊……
或者， 收获一群愿意跟你一起迎接芳华已逝的人。
越是无为的人，越喜欢怀念青春，越不愿意面对衰老的事实。
所以我们唯一可做的，就是在可掌控的这段时光里尽情地绽放。
（完）
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