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湘容儿成长日记第1196天【睡眠变多了】

湘容儿成长日记第1196天【睡眠变多了】

作者: 墨mo晴 | 来源:发表于2022-05-18 08:13 被阅读0次

2022年5月16日

亲子共读地點：餐桌

亲子共读时间：早上、中午

亲子共读时长：75分钟

亲子共读内容：罗尔德·达尔、古诗、论语 英文动画片

最近的自己可能睡了，晚上和两个孩子8:30之前关灯睡觉。

虽然夜里会醒来喂两次小宝，但这个睡眠时间也让我自己大大的吃惊。

不过也都还好，最近睡眠时间的变长，并没有让我睡得头痛脑涨。

整个人的精神状态还是很好的，早上反正就5:30左右就自动醒来，可能是带小宝身体累的原因，真的需要休息。

睡吧、睡吧！只有睡好了才有好精力，才有好情绪，才有好的能量去做更多的事情。

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