“我不知道吗？”

    今早约练做咨询时，来访者老师聊的话题，是生活中的事，而且是每个家庭都会遇见的，家庭琐事带来的不舒服和情绪。

    我在陪伴时，中间部分试图去找例外或是正向的部分，哪怕一点点，但是当事人看不到。来访者老师看不到对方做的好的部分，很正常也是可以理解的，因为人在有很多情绪、委屈、甚至愤怒时，是看不到也听不进什么的。所以我没有着急推动去做什么，即使聊到最后，没有带给当事人多大的触动和启发，我也能理解。

      因为我知道不是“我”不知道，而是被情绪包裹着，暂时看不到，或是有怨气不想去知道。就这样倾诉表达说说，或许也是一种给思想松绑的过程，当怨气散去，自己愿意去看到时，很多东西就会浮现。

      感悟：一切问题都是因为关系。关系好时，怎么说都没关系；关系不好时，一个眼神都会是一种伤害。所以好好提升自己，修炼关系，最重要的就是跟自己的关系。

王新喜分享第984天约练463咨137次2023年8月11日