无论是每天坚持锻炼身体，还是阅读和写作，或者像现在正在实施的日更挑战，都是坚持自律习惯的一种尝试。
习惯很好养成，但是这里指的是不太好的习惯。比如玩游戏、睡懒觉等……
习惯也不好养成，比如每天跑步、健身、看书、写作等……
怎么去定义好与坏，每个人心里都有一杆称。
为什么西方人通常更值得东方人学习？因为他们的东西再复杂都有一定的固定模式，而且所有的属性都分为两个观察角度。
比如中文和英文相比，英文更简单、更好学，而想把中文学明白不是一件容易的事情。这也是全球通用语是英语的原因。现在联合国把中文也纳入进国际通用语了，但是我想等国人走遍世界都不用翻译的那天到来还要很久之后。
因为英文是什么意思就是什么意思，一语双关的句子不多，多音字没有，虽然有重音和爆破音的区别，但是不影响对句子的理解。
而中文就一句“卧槽”，不同的语调都有N种解释，再加上各处不同的方言和释义，着实让老外们头疼。
所以，很多人开始发愿说要学习英语啦。因为可以看懂更多的原音电影，听懂更多的视频教程和音频，去查更先手的资料等等。
但是真正坚持下来的没有多少，因为总会有一些理由和借口让你在前进的道路上停步。
我们当中有很大一部分人是靠激情来做事，一旦激情没有了，事情就做不下去了。如果这件事儿是不能轻意中断的事情，那就难受了。
比如看到一位很漂亮的空姐英文说的非常好，想与其搭讪，突然就爆发了想学习英语的念头。看到某某偶像因为唱歌、跳舞火了，想学习唱歌、跳舞。看一场地下摇滚，发现吉它手的吉它弹的太帅了，想学习自己弹吉它。
我有时候也会突然冒出想多读书，多学习的念头，于是就在北漂期间报考了北京大学人力资源管理专业的自考。
结果呢？学英文的买了一堆资料回来，没学两天放角落里吃灰；唱歌、跳舞的很快失去了兴趣转投其他爱好；学吉它的花巨资买一把好吉它，每天一激动就扫一遍53231323！
只有我，第一次考试挂两科之后感觉没有想象的顺利，想放弃又心疼学费，最后痛苦的坚持四年多，终于把三个证书都拿到手了。但是没有太多的喜悦感，尽管这三个证书都绝版了（北大在我自考毕业第二年就停止主考了，自学期间所得的三个证书全成了绝版）。
后来看了小S老师的《持续行动》一书，上面说：每天给自己从一小时进步开始。也就是说，你突然爆发出了什么新想法和新念头，请先每天一小时一小时开始，这样至少可以保证你实施的容易一点儿，而且激情持续的时间长一些。
如果“全面开始，意味着全面放弃”。与其同时多项发展，不如专精一件事情开始努力！学英文就好好学英文，别又想着一年内学好英文，又想另外读完50本书、写几篇征文之类的。
其他的还有很多，但是我觉得这两点够了。我专精自考一件事，但是集中考试前10几天突击复习，通过率就会很高。大家如果是在培养一项更自由的技能 ，先从每天一小时开始吧。
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