真正困难的事情考验我们的往往不是能力,不是技术,更多的其实是我们的心理素质,而这种心理素质往往又是由心态决定的。
在这个时候只要我们仍然能够保持冷静,沉着理性,那么我们基本都能够熬过人生低谷,解决当前问题,从而取得更大的成长,遇见更强悍的自己。
反之如果在这个时候没有控制好自己的情绪,心态,往往就会让自己处于更加被动的状态,恶性循环。
所以这个时候悲观没有意义,我们要做的就是尽早认识到自己处在何种糟糕的心态下,继续努力克服,负重前行。
悲观没有意义,前行才是初心。
下面我们就一起梳理糟糕情况下常见的几种悲观心理:
逃避心理
据说鸵鸟遇到危险的时候,经常把头埋入草堆里,以为自己眼睛看不到就是安全的。
这种不敢面对问题,不敢面对现实的懦弱行为,其实就是由于逃避心理造成的。
事实上不敢面对现实,不敢直面问题,往往也是不想承担责任的表现,另外遇到问题逃避不仅没用,反而容易加剧问题变得更加糟糕。
所以不管在什么情况下,我们都应该时刻提醒自己,直面问题,解决问题的第一步也就是勇敢地面对问题。
我的更好心理
现实生活中,绝大多数人具有"我的更好"的倾向,也就是说这个东西即便不怎么好,但是由于是自己的,我们就会非常看中它,仍然觉得它很宝贵。
这种心理在股票市场表现得极为突出,一般在完成一次股票交易后,股民就会认定自己所持有的股票是优秀的,甚至下意识地只刻意查看、搜集、利用那些和自己原先判断相吻合得信息,而忽略其他负面消息。
如果选择得股票真的不理想,很多人则蒙蔽自己、选择回避信息、曲解事实,并消极地不采取任何措施,最终导致结果越来越糟糕。
要避免这类心理,我们要尽量提高自己的元认知能力,提高自己客观、理性地判断能力。
也就是说,当我们的直觉(或者判断)和证据相冲突的时候,我们应该选择相信证据,即使那个直觉是我们特别想要的。
急功近利心理
其实任何一件能产生价值的事情,都一定会有难点,所以要做好一件事情,达到一个目标,首先就应该想清楚两个重要问题:
1、这件事情得难点在哪里?
2、这些难点我能不能克服,如果能的话,通过怎样的最优策略去克服?
而事实上很多看上去非常容易的事情,恰恰也是绝大多数人最不好的事情,比如说每天坚持早起,每天坚持锻炼,每天坚持学习,,,
为什么,因为绝大多数人根本没有意识到这些事情的难点在哪里,本质上就是因为绝大多数人都存在急功近利的心理;因为急功近利,所以极度缺乏耐心。
为什么许多散户手中的股票就是拿不住呢?为什么绝大多数人都没法长年坚持做一件事呢?这些都是没有耐心的体现,而耐心恰恰又是制胜的关键。
生活中拥有足够地耐心,面对人生低谷也能够做到宠辱不惊,就能冷静地思考、分析、处理问题,沉着应付,泰然处之。
生活中总是存在很多起起伏伏,人生低谷,我们永远也无法完全避免这类事情的发生,但我们刻意选择对面这些事情的态度。
面对低谷,悲观没有意义,沉着、冷静、乐观地前行才是初心。
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