如何实现梦想？
一、马上去做
72小时法则：当我们决定做一件事时，必须在72小时之内开始行动，否则就极有可能不会再做了。
二、建立自信
1.成功日记（最好每天都记录5条）
①了解自己，知道自己擅长的地方
②遇到困难和恐惧时翻看一下成功日记，从过去的事情里找找将来一定达成目标的依据
③总会有人阻挠我们实现既定的目标，他们往往还是我们的家人和朋友，成功日记可免于我们被误导
2.阅读成功日记，鼓励和表扬自己的进步
三、不再抱怨
四、一定要坚持
1.面对困难和问题要坚持实施计划
2.当一切进展顺利时也需要坚持
3.养成习惯，每天在固定时间完成计划
五、幸运是充分准备加努力工作的结果
六、利用碎片化的时间，不要等待——每天10分钟，可以给我们带来真正的改变
晚晴Sera
2022年1月25日
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