修身养性要点

跳出贪嗔痴慢疑的圈圈！

首要任务是自律！自律的第一个方法是推迟满足感。

人生苦难重重，必须面对，别无他法。人痛苦的根源在于逃避痛苦，而不是面对问题。

戒贪婪，用知足，想想现在和平安定的社会多么幸福！贪吃，贪睡，贪图安逸，懒惰。

戒骄傲自满，用谦虚，苟无至德至道不凝，自己那点小智小慧算什么。看自己的缺点，看别人优点。

达摩祖师言:诸佛无上妙道，旷劫精勤，难行能行，非忍而忍。岂以小德小智，轻心慢心，欲冀真乘，徒劳勤苦

戒生气发怒