前日和云姐聊天，说起我2020没有实现的小目标：早起早睡。
云姐建议我使用微信公众号“小来早晚安”每天早晚打卡。我说感觉这个太形式主义。云姐说，不要去过分在乎那些打卡的数字，只是通过打卡，可以帮助自己养成习惯，当你打卡的时候，是一种提醒和心理暗示，久而久之，习惯就自然而然地养成了。
忽然觉得很有道理。就像简书的日更一样，每天不着点什么，感觉这一天还有事儿没完成，久而久之。每日写作便成了习惯，挺好！
那么，2020年没有实现的目标——早起早睡，就在2021年来实现吧！
赶紧打卡睡觉去！
前日和云姐聊天，说起我2020没有实现的小目标：早起早睡。
云姐建议我使用微信公众号“小来早晚安”每天早晚打卡。我说感觉这个太形式主义。云姐说，不要去过分在乎那些打卡的数字，只是通过打卡，可以帮助自己养成习惯，当你打卡的时候，是一种提醒和心理暗示，久而久之，习惯就自然而然地养成了。
忽然觉得很有道理。就像简书的日更一样，每天不着点什么，感觉这一天还有事儿没完成，久而久之。每日写作便成了习惯，挺好！
那么，2020年没有实现的目标——早起早睡，就在2021年来实现吧！
赶紧打卡睡觉去！
前日和云姐聊天，说起我2020没有实现的小目标：早起早睡。 云姐建议我使用微信公众号“小来早晚安”每天早晚打卡。我...
帮助用户养成某一习惯的APP。 种子习惯实用的方式是打卡+发布动态的方式让用户养成习惯。习惯有很多种，有些适合文字...
种子习惯打卡app，一款能够帮助用户养成习惯，简单实用的手机打卡应用。有了这款软件，用户每天都能记录习惯，让生活更...
幼儿园推出“今日我养成好习惯，明天好习惯成就我”打卡活动，这次的主题是“我可以帮助爸爸妈妈干家务”，这次的打卡活动...
易效能15班4组李芬7月总结： 1本月每早打卡早起打卡接龙已经养成习惯。并帮助组里其他小伙...
最近看了一本时间管理的书籍，书中说到一个习惯养成的方法我觉得很不错，那就是大家经常会使用的打卡。 打卡这个习惯可以...
这两天规定自己在12点之前放下手机，一到12点我就把手机放进抽屉里。 没有手机在手里后，睡意就慢慢袭来，再也没有睡...
1.盲目使用打卡软件 现在市面上很多打卡APP，粗略分类有学习类的学习完成后直接在app内打卡，有帮助养成习惯的设...
1本周继续坚持打卡接龙，并帮助小组同学按时打卡。 2感觉已经养成了不用闹钟，自己醒来的习惯。 3持续的坚持早上起来...
Hello，大家好！我是Amy。 今天是大年初一，给大家拜年啦！居家隔离模式已经启动好几天了，现在疫情严重，今天特...
本文标题：打卡，帮助习惯养成
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/notmoktx.html
网友评论