美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响他的一生。
原生家庭是指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。就是说我们的第一个家庭。
很不幸，我是属于比较糟糕的原生家庭。我有个姐姐，在我们的小时候的记忆里爸爸妈妈就只有争吵，爸爸喝完酒就开始砸家里的各种东西，妈妈的哀嚎，奶奶急得犯心脏病。而我和姐姐就躲在房间里的角落里，说着：“爸爸不要再打了。”这么说着说着也就长大了，从小时候的心惊肉跳，到长大的的镇定自若，带走了是我们“爱”人的能力。
受原生家庭影响的孩子通常是不懂爱、不会爱、不理解爱。受影响的女孩也会非常自卑，容易自我否定，进而形成自贱和自弃的性格，通俗点讲就是“吸渣体质”。
姐姐初中后就搬离家里，出去一个人住了，每次回家都是要钱交房租，最后和家里吵闹起来，不欢而散。交往的对象一个不如一个。大学毕业后和一个交往不到三个月的男人结婚了。我不理解她最后为什么要闪婚，为什么要未婚先孕，甚至她对这个男人是什么性格的人都没有了解清楚。结婚的事宜也没有商量，导致两家在商量婚礼时打闹起来，从此互不来往。最后生下的孩子患有肌萎缩侧索硬化，霍金的病，俗称渐冻人症。最后我们才知道，我这个姐夫的亲戚有一个脑瘫的孩子。草率的人生怎么会尽如人意呢？现在想想她当时是要逃离原生家庭，希求用男人来解救自己于水火之中。
我身边还有一个女孩结婚两次，离婚两次，现在依然还在寻寻觅觅另一半，我很不理解她，并告诉她，自己的问题不能解决，如果再次盲目恋爱，还是会重蹈覆辙，不会幸福。
但是她告诉我，她不能一个人，离婚以后生活在父母身边，她们经常埋怨她、职责她，她觉得非常痛苦，想要逃离，而其实她的两段婚姻都是想要逃出这个家庭，远离不和谐的爸妈。
受原生家庭影响的孩子性格会敏感、多疑、不自信、缺乏安全感。
我小时候非常自卑，什么都不敢说，害怕老师，回家更害怕家长。高中时候喜欢一个女生，但是不懂得怎么去表达，憋在自己的内心世界里，到最后都有了一些自残的行为。到了大学搞过几个对象，但是每次不到一个月，因为自己根本不会去爱。到工作中，别人的随便一句话，就会在想，他有什么目的？也许别人的好心也会被我当作是恶意，时间长了就会丧失对生活的渴望，想逃离现实生活。
因为原生家庭影响孩子一生的例子多不胜数，我们能做的又有什么呢？只是但愿家长们能让孩子们有一个幸福的原生家庭。
我希望每一个家庭都能：爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，爸爸妈妈爱孩子。
2020.3.21
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