有氧做不了是最大的问题
曾经一天十几二十公里的跑
现在走不了1公里就半个身子发麻难受
游泳馆不开门
开门了一周游三次泳去
也只剩这一样不废腰的有氧运动
…
雨淅淅沥沥下了一整天
时大时小
本文标题：46.47
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