一个星期也就是感觉星期一二过完就是差不多很快到周五了！
这个星期没有看书，图书馆借来的书很久了，超期也一个多月了吧！刚借回来那几多天有翻看，过后总是被自己说忙而借口了这么久。什么事情很快要起头就一直往下做，不要停留这样就没有借口，也会养成习惯坚持做下去！
这个星期也没有去健身房锻炼，动力不太充足，所以一有点忙就找到了不去的理由，不一定天天去，但应该一个星期两次差不多的！
没有看网上的视频学习资料，每天睡眠时间都相对较晚，白天起床比较困难！
一个星期没有在家做饭了，当然今天下午不算做饭吧，最多煮了吃的，应该学着做一两道喜欢的菜！
没有练习写字，这也拖了很久的事情了，我都快要忘记了，练习写字，字写的好看一些，这也增加自信心的！
好的习惯是坚持每天早上拍张照片，这明天就是一个月的坚持了，值得为自己赞下，虽然没有特别的说有什么意义，但坚持一件事这么久说明我是有恒力的！坚持每天晚上写点间书，不管写什么文字，总是把此当做一天的任务来做算是进步！
下班时候必要情况下写一点工作记录，也是对一天的回顾，工作上的一种小结也是不错的！
今天部门组织视频会议，没有做好的时提前准备不充分，音响发不出声音，耽搁了大多时间，这是极为严重的失误，提前应该得预演下，以备今天的慌张，这个经验的记住！
下个星期，要去健身房两次，读完图书馆的那本书，然后最好还掉它，做一两个自己学的菜，好好让自己充实些！
看看书，读读一些文字，听听视频课程！
不要说些做不到的，但这些不是太难的，自己做吧！
做个周小结
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