1015喜欢现在

这是菡萏萏的第1015篇

2222-2337用时15分钟字数373

今天有种参与感是以前没有体验过得，而且整个人是活在当下的，不像以前发生的事情要想一会可能隔了好一段时间之后才想起来当时我怎么没说明白，然后事后就身体里面还存了气。

现在可以做到说，我当下经历的事情我当下就再去面对，然后感受自己有什么想法和情绪，当时就要表现出来，然后就能够让这个情绪过去，不残留下来，这才有种活在当下的感觉。

活在当下的感觉是很轻松的感觉，自己身体里面被唤醒了一样，比较有生气，不会说显得呆滞，能够逐渐往知行合一上面靠拢。

这方面的能力逐渐起来之后，我就变得有安全感了，就敢走出去了，以前是自闭青年，也没错，自己能力不够的时候，这是一种自我保护，让自己舒服一些，但是现在自己的能力上来之后就变得开放了，愿意去链接和接触一些新的东西。

我很喜欢现在的状态，这也是自我成长的阶段性成果。

以上，享受每一天。