《为何爱会伤人》是一本从心理学角度去分析两性爱情的著作。在书中，作者武志红用了大量的例子配合心理学的知识，从什么是爱情、爱情的矛盾、选择自己的爱情、如何解决矛盾这四个方面对爱情进行一个全方位的介绍和总结。
在本书中，作者想要阐述的主题很明确，那就是爱情的三个阶段：“第一个阶段，你就是我，我就是你，我们两人宛如一体。第二个阶段，你是我人生痛苦的根本，我是你人生痛苦的所在，我们两个人怎么会走到一起？天大的错误！第三个阶段，我是我，你是你，但我们在一起，并且真的感觉到我应该和你在一起。”作者在这四个部分中都穿插着对着三个阶段的补充看法和实例阐述。
读完这本书后，我解开了在心中久存的一些疑窦。作者对爱情三阶段的看法简单明了，尤其是这段两性关系的分析使我深表赞同。
在我初中的时候，我见到过一对特别亲密的情侣，作为他们俩的同学，我可以说是他们的爱情从萌芽到消失的始末的见证者。在一开始，他们俩个如胶似漆，在班级中简直可以说是形影不离，老师和家长们的百般劝阻也是无济于事。后来升了高中，他们很幸运地在同一个学校，虽然在不同的班级，但他们每节课课余时间都会待在一起，不是去他的教室里，就是往她的教室去。双方的家长明里暗里似乎也只能默认了这件事情。可是就在高一的暑假，他们却突然分手，这就好比一出好好的戏刚发展到一半就一下子谢幕，着实令人措不及防。
我是男生的好友，放假一聚时也曾因此事好奇地问过他，他摇摇头，说只是因为不喜欢罢了。
可是看完这本书后，我却从中品出了这段感情意料之外却又情理之中的蛛丝马迹——其实这段感情一开始就没有圆满的结局。
其实他们的开始源于女生的的单相思，女生当时不知怎么的喜欢上了男生，还曾经在一个练习本上写满了男生的名字。现在看回去，这就是一种迷恋，男生身上可能有女生为之心动的感觉——或者说，男生已经成为了女生心中某种感情的投射，于是她对男生进行了堪称疯狂的追求。而男生当时可能也是年少，并不抗拒有这样一个迷恋者，两人之间进入了爱情的第一阶段。
但是迷恋的效应其实并不算长，按理说顶多在初三他们就会分手。但家长和教师的强行介入，又使得这种畸形的感情进一步维持。家长和教师的介入，促使这对年轻恋人之间产生了类似“罗密欧与朱丽叶效应”的效果。
根据“阻抗理论”，当人们在某些方面的自由受到限制时，会产生不愉快之感。这种不愉快会鼓励人们形成逆反心理，进而反其道而行之。这对恋人本应快速消退的激情感在外力条件下更加坚实。在这时候，本该进入第二阶段的他们在对抗家长和老师的逆反感下获得了快感，这种快感反过来又鼓励他们维持这段关系。因此，他们在第一阶段继续滞留下去。
而当家长和老师对此都束手无策的时候，自然而然就解除了对他们的压力，他们之间的关系逐步就进入了第二阶段。恰好在这时，在男生的班上出现了他之前暗恋过的一个女生。在第二阶段下，知道自己仅仅是个被迷恋者的男生此刻也对女生过度的迷恋和担心失去而产生的强烈控制欲感到不适。在多重因素交织下，他最终选择了退却。
这就是所谓的“幻想破灭”。
这段感情一开始就是单相思、外力过度介入导致的不正常产物，而在第二阶段的磨合期之中双方也没有好好进行相关的矛盾处理，种种平时细小的矛盾最后在一个夏夜集中爆发，量变产生了质变，于是我们看到平时好得蜜里调油的双方反戈相向，再无法回头。
唐代的青原惟信和尚说参禅的三重境界：“老僧三十年前未参禅时，见山是山，见水是水。及即至后来，亲见知识，有个入处；见山不是山，见水不是水。而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。”
其实此语作为一种哲学思想，可以运用到很多地方，包括爱情。这三种境界和作者在书中提出的三个阶段恰有异曲同工之妙，要如何相敬如宾、琴瑟和鸣，在第三个阶段中白头偕老，我有限的阅历恐怕并不足以告诉我这个答案。但是抛开引起爱情的动机不谈，我觉得，爱情其实有点像一种契约，双方因一开始的吸引成为男女朋友时，就相当于契约的缔结，双方都具有相应的权利和责任。这两者都是平衡的，一旦失衡，那么就意味着爱情的“命不久矣”。好比两腿行走，忽失一足，又如何走远？当这份责任感强烈到一定程度，甚至让双方都认为可以忽略权利了，那么这样爱情所诞生的婚姻，一定是幸福而美好的。
因为我们都把对方当成了最亲密的家人，再不会斤斤计较。
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