昨天一天没再和他们联系，昨晚写完【日更挑战Day16】之后给自己鼓气：重新开始，换一个心态，换一种生活方式！
于是在某目标APP上又设了一个新目标：早睡，压了一百块打野。天数暂时定为七天，休息两天，每晚10-11点这个时间打卡为准。
想做就做，立刻行动。刷牙洗脸，把手机放客厅，只带了iPad迷你进卧室，边听喜马拉雅边睡觉，企图在听广播中不知不觉睡着。
后来觉得太吵了，索性关掉广播。结果在没有其他声音转移注意力的时候，脑子里飞快闪过各种各样的事情，所有事情都指向一件事：我好惨啊，我好可怜啊！我为什么这么惨？为什么这么可怜呀？
想着想着开始抽泣起来，哭到鼻塞，到最后忍不住哭出来声。还怕楼下爸妈听见，努力压制着。
哭啊哭，哭啊哭，最后还是跑到客厅把手机拿到客厅里，赌气似的做了很多事情：改了微信名，把钱能还的还他们一部分，还退了一个一年到头不吭一声的大学同学群，上豆瓣退掉了所有会让自己心情变差的群……
操作完这些后又躺下睡觉了，上午睡到九点多小侄子就来敲门，然后又没事人一样过了这一天。
当我在痛哭流涕的时候我的脑子很清醒，我知道这是“断奶”前的阵痛。是必经之路。经过这一晚之后我的心会心长出一些“茧”，就像一双常年干活的手，经年累月地会长上厚茧。
这是我们的身体启动了自我保护机能，未来 ，我会遇到比这更加难受和难过的关卡，现在其实不算什么。
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