由内而外认识自我，从生理自我开始：
请仔细思考下面两个问题：
1、你最喜欢自己身体的哪个部位？最不喜欢自己身体的哪个部位，为什么？
我最喜欢自己的眼睛。
小的时候从我妈妈的口中得知，我出生时因为不是男孩差点被爸爸抛弃，因为妈妈的不舍，我才勉强被留到这个家里。
我从小受尽了父亲的白眼，令我觉得自己全身上下没有一丁点儿值得被说好的部分，更不用说漂亮了。
但是令我吃惊和欣喜的是，有一年春节，家里来亲戚，有个亲戚说起我小时候带给他的美好感觉，说我又漂亮，又喜庆，又会说话。
我妈妈回答：那可不，我们“三儿”小的时候谁看见她都管她叫“洋娃娃”，特别是她那双眼睛，妈妈的描述给了我从身体方面认可自己很大的自信。
我最不喜欢是自己的皮肤。
印象中，爸爸曾经无数次嘲讽我的皮肤，“黑不牙碜”，越是家里来人多的时候，他越嘲笑我，接下来就是家里那些人的哄堂大笑，我的内心无比悲伤，特别的羞耻，无地自容。
那种深深的自卑让我的内心深深的垂下头去，心低到了尘埃里。
我无法改变皮肤的颜色，我也不知道怎么才能改变皮肤的颜色。
我不知道上天为什么这么不公平为什么其他姐妹的皮肤相对白皙而我却是小麦色的皮肤。
及至多年后，社会上开始流行各种增白的化妆品，我便不断的尝试用增白的化妆品，幻想有朝一日会把自己的皮肤变得和其他人一样白晰。
曾经有一阵我的皮肤还出现了严重的皮疹。
2、喜欢和不喜欢又给自己带来了怎样影响？
曾经的喜欢带给了我一些些自信，至少我还有双眼这么一丁点的优点，可以让我有点资格活在人间。
曾经的不喜欢让我深深的自卑自责愧疚和悲伤。
好在，风水轮流转，皮肤的黑白不再是问题，小麦色的皮肤颜色也不再困扰我。
曾经喜欢的眼睛依旧带给我美好的感受。
写到这里，长长的吁出一口气。
快到清明节了，很想问问父亲的在天之灵：
你想到过你曾经无数次重复的带着嘲讽意味的话带给我的伤害有多大吗？
你曾经想到过这种伤害带给我久远的影响吗？
读这篇文章的你如果你也曾经有过同样的遭遇和感受，隔空抱抱你。
什么样的你都是值得被爱的。
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