妈：
今天您和我说，您最近想了几次死后会是什么样，这对我来说是莫大的批评，说明您的精神世界是落寞的。我想和您谈谈心里话，为什么用写信的方式，因为聊天时谈，您总是让我闭嘴，写信只是希望您用心看，能重视，能理解。
我变成现在这样，活的缺少了些人味，内心有些麻木，外表有些冷漠，我也知道不好。这是一种心理保护的表现吧，我还无法控制对某一些事敏感而对另一些事麻木，所以我选择了对发生的所有事都更麻木一些，以求自我保护吧。
初当人父的我在这父亲节时也想我的爸爸了，我们爷俩很少谈心，他是一个简单的人，他的一生刚正、勤劳、孝顺、顾家。对待生活没有什么想法，更多的是机械的攒钱，当时我们的家庭也需要爸爸和妈妈的奔波劳苦，他的一生没有享受什么，或许挣钱的过程就是一种享受吧。生活对于他，总的来说就是一种煎熬，因为没有方向和目标。
妈，生命的长度每个人都不一样，生命的质量更是千差万别。正如妈您感到的一样，生命的长度其实本身并没有太多的意义，生命的意义在于追求，在于感受。这种追求和感受是需要我们不断调节改变的，但根源应该在自己身上，不要把自己的意义完全放在别人身上，因为人活一次不容易，没有哪个人比你自己更应该心疼自己，关心自己。所以自己应该把控制自己生活意义的决定权把握在自己手里。您之前把意义放在我身上，现在又把意义放在照顾一一上，这是不对的，您可以放一部分，但不应该是大部分。大部分的意义应该放在追求您自己的幸福快乐上。
我希望妈妈的生活质量能提高，这种质量的基础是健康，没有了健康的生活很难谈得上幸福快乐。所以对于健康的投入是必须的，这投入除了花钱外，更多的还是日常的锻炼，锻炼能增强体质，减缓衰老，避免很多疾病。这锻炼包括抬抬头、弯弯腰、踢踢腿、跳跳高，并不麻烦，也不费时间。
幸福快乐的意义是寻找的，是培养的，是需要你花心思的。每天用来看抗日剧的时间用来学点东西，研究点啥才能发现新的乐趣。
首先，你要爱自己。
是的，自己爱自己。
怎么爱自己呢？你得先接受自己不完美。这不完美包括缺少父爱和母爱，丧偶，腰疼…等等。上面这些都不是您的错，是您不能控制的因素导致的，所以你就理直气壮，坦然的接受好了。您并不比别人差什么！如果差了什么也是你自己的个人感觉，是你不爱自己的表现。你都不爱自己，不接受自己，别人谁也帮不了你。每个人或多或少都不完美，这不重要，重要的是我们怎么在不完美中过好自己的生活，活出自己。而这种自信是自我认可后内心强大的表现，这是任何金银首饰、华丽衣服都无法给予的。那种精气神是打自己心底里透出来的，不是别人眼里或嘴里出来的。妈妈您是个明白人，希望别在这事上犯糊涂。
勇敢尝试，合理安排才有精彩生活。不尝试跳广场舞您喜欢上跳舞吗？妈为了这个家您付出了太多太多，我是希望您能多发现一些自己的兴趣爱好，读读书多丰富一下自己的精神生活。照顾我爸时的劳累与疲倦并不能掩盖陪一一成长带来的快乐，未来的日子还很长，还有很多未知的美好在等待着您去体验，多锻炼爱自己，发掘自己的爱好，经营属于自己的精神生活，怀着一颗美好积极的心面向未来。
儿子
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