辛辣,刺激,油腻,酒,我也要少吃了。
鼻炎什么的,也算是上火。
上颚有点发炎似的疼。
光说别人了,自己也要注意饮食习惯了。
各种药,吃的、泡茶喝的,也没正儿八经的规律着吃起来,三天打鱼两天晒网似的,起不到效果的,和学习一样,得规律、不间断。
小步快跑不停步。
辛辣,刺激,油腻,酒,我也要少吃了。
鼻炎什么的,也算是上火。
上颚有点发炎似的疼。
光说别人了,自己也要注意饮食习惯了。
各种药,吃的、泡茶喝的,也没正儿八经的规律着吃起来,三天打鱼两天晒网似的,起不到效果的,和学习一样,得规律、不间断。
小步快跑不停步。
本文标题:成圣之路(160)自己也要注意饮食
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