下午把尘封在柜子里的纸箱打开,哇,好多宝贝呀,看到它们心底又激起了层层浪花,是我创作的吗?是曾经9800元的那个课吗?才一年半多没上这脑图课,好像跟半辈子似的,变得傻乎乎的,看来大脑得经常用用才行。
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睡眠一般分为三个阶段:浅睡眠、快速眼动期(REM)和深睡眠。前两个阶段的脑电信号与清醒时相类似,但深睡眠阶段的脑电...
3. 睡眠与脑电生理异常 睡眠出现延迟、快速眼动睡眠潜伏期缩短等睡眠节律的变化和脑诱发电位的改变。 心理社会因素—...
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当睡眠不足达到一定程度,身心就会遭受严重的损害。 “浓缩睡眠”= 保持深度睡眠 保证浓缩睡眠的方法: 一.消除脑疲...
要想实现“浓缩睡眠”,即高质量睡眠,以下3个要素最为重要。1.消除脑疲劳2.改善血液循环3.调整睡眠环境 消除脑疲...
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鬼压床是什么 睡眠神经医学上叫睡眠瘫痪症(sleep paralysis),患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑...
2020年2月,我已看完三本“睡眠书”:《斯坦福高效睡眠法》《夜脑》《女人最想要的睡眠圣经》。关于“睡眠”,我有点...
日更不能断。脑里背书开始有效了。差两句就完成。 这两天白天补充一下睡眠,感觉要好很多。 晚上睡眠还是很差,还是不够...
本文标题:脑睡眠了一年半
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