以前写日记只是为了想摆脱那种黑夜的日子，每次定一个目标，但没有一次真正的完成。也许几乎所有的目标都注定会失败，达到了何如，没有达到又何如呢，世界上所有的东西都只是存在，除了人类，好像一定要有一个目标，一个意义，这样才能活下去。但人类真正有价值的是觉醒，清醒的看到人间这一切的幻相。然后不去找答案，不去找信仰。只是活着，然后自己的频率和宇宙合一。仅此而已
所以现在我不活在目标和意义中，也不会强迫自己去做自己不太喜欢的事情，只是活着，已经很丰盛了，日记可以写，也可以不写，可以公开，也可以不公开。不去寻找那些心中的问题，带着疑问去感受这一切，只是如此。
不会说从今天起要怎样怎样，好像过去是一个魔鬼，努力去摆脱它。但如果没有过去，你怎么理解现在的一切。
人生只是一种经历，没有好或者不好，所有一切的判断都是人自己的定义，自从有了言语，就产生了二元对立，
但长和短，好和坏都是一体的，同出而异名。如果走向一个端口，另一个总是会尾随而至。
道可道，非常道，世界的一切道或者佛陀所说的法都是不能用言语来表达的，只是去体验和活出来而已
多言数穷，不如守中，仅此而已。
对于任何的感受都是自己的，不去逃避，也不去欢迎，只是觉知，就是最好的疗愈
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