按自己最舒服的去做

昨天晚上，我发火了。因为手上的一项工作一直出意外，超出我计划的预期。最终让我火冒三丈。

儿子本来也计划用我的手机玩一个游戏，他自己定的是玩30分钟，然后上床读书20分钟就睡觉，结果我一直在用手机，让他也很恼火。

母子俩不欢而散。我看到了他期待我去向他道歉、陪伴他的需要。但是那一刻，我一肚子火，实在没心情去关照他的心情。直到我完成工作，他已经睡了。我到他床边，摸他的脸，没想到他睡的并不踏实，醒来后捂着耳朵说着“不听、不听、不听......”，我笑了，摸了摸他，然后离开。

我没有太多愧疚，我觉得这些都是我的真实状态，焦虑、生气，安顿后一切的平静。

这让我想起来，和高老师的对话中，我提到自己曾经的写作就像个怨妇一样，不断的抱怨。高老师用了一个让我惊讶的词来形容“健康”，他的解释如果林戴玉能像我这样把内心的不快都写出来，也不至于那么早就得病去世了。那一刻，我笑了。那一刻，我彻底接纳了曾经怨妇的抱怨式写作。其实，一直以来我都感谢自己怨妇式的写作，让自己写了几年后，越写越明白。

让自己活在自己真实的状态里，那一刻，没有对错，只有适合不适合。如果自己不舒服，无论是委屈自己还是转嫁给别人，都会让自己和对方不舒服。用自己舒服和别人也舒服的状态对待这个世界，并不是一件容易的事。但值得自己一点点去探寻。