百日目标检视(2017.11.19-2018.2.27)
第4个100天第14周,目标坚持10个100天,遇见更好的自己。
--持续行动论,来自《刻意学习》
目标1 早睡早起。
睡觉:23点前3天,23点至12点3天,12点后1天。
早起:6点前2天,6点至7点2天,7点后3天。
目标2 早课1天,共60分钟。
目标3 每天深蹲5天。
2018年第8周计划(2018.2.18-2018.2.24)
日程
正月初四【完成】
2.22上班【完成】
2.22圆梦系统晨会【迟到】
青蛙任务
发布梦想宣言【完成】
实验【完成】
其他任务
周回顾晨会【完成】
提交周回顾并打卡【完成】
打卡清单
早睡23点前【目标3】【完成3】
早起6点半前【目标3】【完成4】
早课【目标3】【完成1】
番茄小组【目标3】【完成3】
理财小组【目标1】【完成2】
深蹲【目标5】【完成5】
2018年第9周计划(2018.2.25-2018.3.3)
日程
3.2元宵节,星期五,回家
青蛙任务
365梦想落地
每日打卡
3月计划
MSC转染
其他任务
2月总结&3月计划
第4个100天总结
周回顾晨会,上麦
提交周回顾并打卡
2月工作例会
SG培养
打卡清单
早睡23点前【目标3】
早起6点半前【目标3】
早课【目标3】
番茄小组【目标3】
理财小组【目标1】
深蹲【目标5】
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