许岑-成为有效学习的高手

理解成年人的高效学习

以解决实际问题为驱动，明确目标后，进行任务拆分，利用碎片化学习时间专注，找到适合该任务和自己处境的学习方法，过程中，观察总结，及时反馈学习行为，寻求高人帮助。

关键词：

解决问题的心态：

以实际生活问题为场景

学完后还要教授别人

明确目标：

并非一时的兴趣，并非基于想象的假设

目标清晰可以帮助坚持

任务拆分：

心态建设需要逐层递进，客服拖延症

碎片化学习：

在零散的时间，基于搜索的，有目的性的汲取知识

专注

是高效学习的心法，

生活中创造仪式感，从衣食住睡来训练自己

适合的学习方法

非学院派的，从目标处入手

及时反馈

以应用为目标进行输出

写摘要

寻求高人帮助与点化