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排除外界干扰有妙招

排除外界干扰有妙招

作者: 浪迹天涯 | 来源:发表于2020-03-15 22:45 被阅读0次

                                  文/浪迹天涯

现代人每天能留给自己学习的时间,原本就不是很多。在学习充电的时候,难免被外界各种因素干扰。当然也有自身的原因,经受不住诱惑,不断地虚度时光,导致最后什么也没有做成。

为了预防以后同样犯此类错误,需要注意以前几点:

01把计划提前写到记事本上

之所以用记事本记录,很多人记忆力比较差,容易有什么事情遗忘,没有及时做完,就要养成一个良好的习惯。

在开始行动的时候,多看看记事本上的目标,就会做到心中有数。

02学习环境要安静

创造一个良好的学习环境,是一个人成功的起点,因为只有安静点的地方,才能让大家专心去做事。

毕竟外界的干扰是很可怕的一件事,影响一个人在奋斗的道路上的决心,让一颗不安分的玻璃心,在一念之差中迷失方向,然后彻底失去自我。

03远离电子产品

在学习的时候最怕的就是拿起手机,这是现代人的通病,不是去刷抖音,就是胡乱浏览杂乱无章的八卦新闻,有时候一时兴起,让自己流连忘返,时间也在悄悄的流逝了。

我们尽力克制自己的欲望,在做事的时候,把所有的电子产品都放到看不到的地方,俗话说:眼不见为净,就能让内心平静下来。

04让自己忙碌起来。

人有时候就是害怕闲下来,脑子里想的全是烂七八糟的东西,甚至想入非非,结果既耽误时间,又没有按照计划去做事。

当做完一件事情的时候,就不能让自己稍有懈怠的机会,应该着手继续下一件,从表面上看似乎有点残忍,但是避免了懒散的心,趁自己松懈的时候,悄悄地溜进来,让人走向一条不归之路。

05意志要坚强。

培养坚强的意志是刻不容缓的事情,我们需要从日常生活里的点滴小事做起,逐步增加难度,直到彻底战胜自己。

别看微小的不严的小事,足够锻炼一个人的意志,每天进步一点点就可以了,这是需要多么大的勇气,才能彻底的去完成。

要想排除外界的干扰,需要日积月累去克服,不是短时间就能战胜,希望在座的文友,继续再接再厉,争取早日成为自律的达人!

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