之前在外面散步和跑步，总是感觉没有那么的安定。今天在小区里运动，看到人来人往，大人带着小孩子各种闲谈就感觉时间好快。感觉社会给了我们太多不心安的因素，内心都会不自觉的设防。对待善意会第一时间想到对立面，对待爱也会想到伤害，我觉得应该纯粹一点，信任是最重要的。相信美好才会有美好。要不然把自己包裹在十八层蚕蛹里面，永远让别人触碰不到，好像也挺孤独的，这样的生活还有什么意义呢。可以享受孤独，但不可以把自己包裹起来。
自己依然坚信内心的安宁就是自己足够相信，足够自信和有韧性才是重点。多一份信任就少一分怀疑，真诚埋葬怀疑，生活也会更加轻松一点。只要自己喜欢，没有什么不可以，锻炼也是一样的，自己觉得哪里舒服就往哪里。开心的想锻炼多久就锻炼多久，没有限制，没有压力反而感觉更好。
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