今天看到媛宝经过三个月的持续锻炼和健康饮食，身体发生了质的变化，练出了马甲线，练出了好身材，社群的小伙伴们啧啧赞叹。。。
其实想要真正改变现状，光向外求，找外部的原因，肯定是解决不了内在的问题的。就像《人民日报》里所说："成功的路上，没有人会叫你起床，也没有人会为你买单。你需要的是自我管理，自我约束，自我突破。"
当然，通过努力，不见得每个人都可以成功，但是至少我们已经奔赴在成功的路上了，离目标越来越近了。
在通往成功的路上，我认为有以下几方面，值得我们学习借鉴落地
一、自我觉醒
自我觉醒是人生的一大修行，是一个不断自我反省，自我认识，自我超越的过程，是实现个人成长和内心平静的关键。君子求诸己，小人求诸人。就好比鸡蛋从内突破是生命，从外打破是食物一样。
二、坚定目标
心中有目标，脚下才有方向，心中有信念，前行才有力量。在人生的路上要不断地设定和精进自己的目标，用坚定信念和不懈的努力去实现他们。我经常为了自己的短期目标，例如，一日三餐健康饮食、23:00前入睡、练马甲线、日更等用打卡的方式，来见证自己的成长和进步，创造出属于自己的精彩人生。
三、持续践行
日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。没有所谓的运气，只有持续努力后的配得上。所有的成功都不是一蹴而就的，每一个阶段的抵达，都离不开一步一个脚印的持续积累。
我们不要低估每天一点点的进步，滴水石穿，铁棒磨成针都是日积月累的结果。
当我们锚定目标后，就要持续地，极致地去践行。
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