璇儿如晤，
爸爸今天和你聊一聊自律方面的事情。
爸爸知道你读书很辛苦的，现在读书科目比爸爸当年多，要求比爸爸当年高。爸爸读书时候，考试满分100分考80多分就是名列前茅的优秀学生了，可是你们现在要考到95分甚至98分以上才能名列前茅，竞争确实太激烈了。不过还好，虽然读书科目这么多，要求那么高，璇儿还是跟上来了，虽然没有名列前茅，但起码没有掉队，璇儿是好样的。
璇儿马上就要成为一名高中生了，既然已经从初中生成长为高中生，高中生的心智水平相比初中生更高，面对的挑战也比初中生更大，那么爸爸就对你提出新的更高要求。在人的一生中，自律是最难能可贵的品质，同时也是最难做到的。因为自律就要抵御诱惑，克服困难。比如晚上写作业的时候，这个时候的诱惑很多，比如玩平板电脑，比如出去吃东西等等。这个时候心中要有一个信念，当前最重要的事是把作业按时保质完成，完成作业了才能去玩平板电脑，才能出去吃东西。这个时候就要控制自己的身体在座位上，控制自己的心思沉浸在作业里。如果不能很好的控制住自己，即使身体在座位上，但心已经飞走了，脑子里都是玩平板电脑的快乐，都是出去吃东西的开心，不能专心完成好作业，导致的结果就是学业没有做好，玩也没有玩成，吃也没有吃成。这就是自律的重要性。一天不自律，可能只是被老师批评下，长期不自律，就会彻底落后跟不上老师同学们的步伐了。爸爸一贯主张学的时候好好学，玩的时候彻底放开玩，最忌讳的就是学的时候脑子里想着玩的事情，玩的时候又提心吊胆学习还没有完成怎么办。
以上说的是自律对于学习的重要性，其实自律对于生活也是一样重要。比如坚持运动，坚持早睡早起，坚持早上吃饱中午吃好晚上吃少不吃夜宵的科学饮食，坚持做任何事都守时不迟到等等，这些自律的坚持都会对我们的身体健康，对我们的身材管理，对我们的个人信誉品格产生重要影响。
好了，璇儿，今天就谈这么多吧。爸爸在自律方面也有做得不到位的地方，还有提升的空间，我们一起共同加油努力吧！
爱你的爸爸
2021年8月10日
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