自律的人生

老人孩子不在身边，我仿佛成了单身的人。没有了借口，才发现自己是一个不自律的人。

比如按时睡觉，认真吃饭，适当锻炼，计划学习，统统都不知道怎么做，自律的人很可怕，不自律的人就自甘堕落吧。

没有人去管我的饮食，我可以去有节制的吃饭，但是我明显懒惰，身体不灵活，头脑也不灵活了。吃饭依然不知道怎么控制。想要减肥是真的很难。

没有锻炼，以前会找借口，要陪孩子没时间锻炼，现在有了时间，至少不是步步紧逼的工作。我很看不惯别人到家就躺着玩手机，一直玩到睡着，我现在就成了这种状态。自责有用吗？

不自律的人生难成功！