第一步：确定自己想要什么?设计合理的目标。
向宇宙下订单，发愿要详尽明确，头脑里预设好达成愿望的环境途径和条件，让自己能够认可并相信已实现心愿。坐下来，把它们写在一张纸上。
第二步：把美好结果提前化。
你要放松和想象，去勾勒出自己清晰的蓝图，用心去想象自己实现目标后的美好场景，让自己听到、看到、感觉到，带给自己当下美好的感觉去行动。
第三步：保持高频能量的状态。
坚定信念，不要怀疑自己的潜意识，一旦怀疑就会干扰它发挥的最大力量，吸引力法则的核心就是积极的去思考，去判断，去行动。
第四步：专注于行动。
专注于自己要实现目标的方法和途径。学习实现目标的方法，掌握后就实践运用自己的目标上。
第五步：重复学习。
不断地重复和刺激，让情绪接受订单指令。这个步骤中，你要制定自己的梦想版，最好是图片；你也可以制定潜意识CD，让自己在睡觉时不断的播放和聆听，因为潜意识24小时是不间断的工作的。
第六步：心怀感恩。
不管这个目标有没有达成，你都要感恩，因为感恩是宇宙中最强大的能量。相信自己已经拥有，不论你想要什么就去感谢什么。预先想象自己已经拥有了，去体会那种拥有的感谢感恩之情，让自己活在已经拥有的感觉里。
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