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【兔兔*亲子】科学用脑轻松学习

【兔兔*亲子】科学用脑轻松学习

作者: 思维导图兔兔老师 | 来源:发表于2018-08-09 23:03 被阅读13次

美国范德堡大学医学博士麦克鲁尔的研究发现,睡眠时间超过七小时的学生接受大脑反应测试时,在视觉记忆,语言的准确性及反应时间等方面表现,优于睡眠时间不足七小时的学生。由此可见,良好的,充分的睡眠对学习记忆是多么重要。

(所以我从来不提倡孩子熬夜和连轴转的补课)

一天所学的东西会透过睡眠时的重现来强化记忆效果。平时如能养成习惯,将所学的东西整理成思维导图,在睡前再次阅读,这对保证长期记忆的效果有相当大的帮助。

(所以,我一再强调导图复习的重要性)

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