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晨间日记20161209(8/103)

晨间日记20161209(8/103)

作者: 煜宝 | 来源:发表于2016-12-09 05:32 被阅读0次

    每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

    做我自己

    今天是什么日子:2016年12月9日 周五

    日出:6:54                   日落:17:41

    起床:5:00                   就寝:23:00

    地区:南沙                   天气:晴朗(空气质量,不利于敏感人群)


    清晨自问:

    我今天的目標是什麼?

    我的終極人生目標是什麼?

    今天最重要的一件事是什麼?

    我今天如何與周圍的人相處?

    我今天要學哪些新知識?

    我今天要有怎樣的心情?

    我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!


    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    【2017年度目标及关键点】

    * 目标1:年收入100万

    * 目标2:购买一套120-150平方之间房子

    * 目标3:户口转到南沙

    * 目标4:带老妈孩子去海南旅游

    【本月重要成果/12月份】

    * 成果1:举办一次网络课程

    * 成果2:学习180天,最强大脑并打出文字版

    *成果3:喜马拉雅【张瑞娟说思维脑图】分享103天

    *成果4:社群管理


    B、今日三只青蛙/番茄钟

    *青蛙1:公众号3篇文章-已完成

    *青蛙2:规划网络1小时的免费课-已完成

    *青蛙3:最强大脑第2集 文字版修改-已完成


    C、成功日志-记录三五件有收获的事务

    *收获1:学习最强大脑课

    *收获2:做微图文

    *收获3:烧元宝

    *收获4:运动


    D、财务与心情检视

    *检视1:流水记录

    *检视2:心情( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧


    E、2016人际的投入

    *投入1:微友新增满员

    *投入2:激活QQ好友


    F、开卷有益-学习/读书/听书

    *学习1:最强大脑语音

    *学习2:小学3年级语文教材脑图

    *学习3:每日十章《道德经》

    *学习4:每日读一章《羊皮卷》


    G、健康

    *今日跑步:5公里

    *今日通脉:3遍

    *今日凿穴:7穴/103下


    H、亲子

    *教育1:坚持按照管理表单执行

    宝贝计划

    *教育2:每周一次游泳

    *教育3:两周一次图书馆


    I、【103天摂生习惯养成】

    *早起

    *打卡

    *晨间日记

    * 学习

    * 跑步

    *通脉

    *凿穴

    * 整理

    *检视

    *冥想

    *早睡


    生命乐享【103天旅程·景琰煜】

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