2019第8周周检视-20190224

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目标完成情况：

* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起6点左右

*  听喜马拉雅：

* 听徐文兵和梁冬聊黄帝内经 听金匮真言论中 恢复 第17集

*  王芳大语文 第10集完成

* 运动：每天健走 八段锦学习

* 冥想 ：4次

* 读书：行为设计学，绿山墙的安妮

* 练字：7次

* 英语 每天1页单词

下周计划

调整业余时间安排，恢复

郁闷的事

连续雾霾

宝贝食伤，去外面水土不服

感悟

1. 本周开始正式上班，恢复正常作息。

2. 感觉胖了一些，恢复健走。

3. 周末终于写了游记和整理了照片，为每年一次的出国行画上完满的句号。

4. 年后工作上人员流动大，招聘工作开始。新的学习计划执行，大家表示很喜欢。

5. 宝贝新学期课程确定了，英语泡汤，经过商量决定在家自学。

6. 本周发脾气一次，要控制好情绪。

7. 以身作则，每天学习英语和练字，为娃做榜样。

有意思的事情

本周下雪，今年终于感受到了雪。

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