很多人的肠道其实是有一个特别普遍的现象，就是肠漏现象，是漏网之鱼的漏字，不是肛瘘这个字。
那通常会有哪些表现呢？比如说，你对某些食物过敏。吃完之后又容易腹胀，便秘或者是便溏。那出现这种情况呢，就表明你的肠道很有可能就是它的完整性。他的肠壁的完整性已经遭到了破坏。那对于一个人来说，如果他的肠道能够修复，肠道功能正常。那么他的这个，全身的炎症就会减少。而且他的这个身体免疫力的提高，还有改善体内微生物菌群都是有很大帮助的。但另外还有一个帮助就是可以增加有益于肠道的一些物质，这些物质比如说一些激素和一些神经递质。这是逆转终结阿尔兹海默症和老年痴呆，逆转认知衰退功能的一个很关键性的策略。
应该说很多人的肠道内早就受损了那要修复肠道的内壁就必先要了解。造成内壁损伤的原因。然后呢加以消除或者是尽可能的减少。这些原因的出现。那通常造成肠壁损伤的原因有哪些呢？我们可以简单的列举一下。
比如说第一个就是糖。你有啥感想？哈哈！
比如说食物中的一些过敏成分，比如说麸质或者是其他的谷物。乳制品或者是其他的食物，但要想真正免除这些食物当中成分的过敏因素，还是要通过体质改善。来彻底的解决食物过敏的问题。
比如化学品过敏的。特别是在一些食品加工过程当中添加的一些化学品，比如说苏打水，人工的甜味剂，防腐剂，染色剂，粘合剂等等。另外还有除草剂，杀虫剂，农药，转基因食品，酒精。这些也是容易造成肠瘘的因素。
另外还有你吃的药物，比如说抗生素类的药物。这类药物就特别容易造成肠道的问题。另外抗生素还有一个问题就是，我们通过口腔摄入那么很有可能是来自于动物体内残留的。也就是说那些在工厂里边集中化饲养的那些动物性的食品，食物很有可能在他们的体内残留着一些抗生素。
我们平常吃的消炎药。阿司匹林或者是非甾体类抗炎药比如说布洛芬。这些都是容易给肠道造成肠漏的因素。所以说，你平常吃药，你不要觉得吃了药症状消除了就觉得怎么样了，实际上对内部身体脏器的伤害你是一点都看不到的，但却实实在在发生着。
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