减肥第一天

我决定减肥。

现在减肥花样很多，但“少吃多动,”却是硬道理。

对于一个吃货，以前就是败在这个硬道理面前，不光多吃，还吃过就坐躺睡。

最近瑜伽馆的一位姐姐五天瘦了五斤，她向我推荐了五天减肥食谱。

第一天，只吃土豆。我早晨煮了四个土豆，到目前为止，还剩一个。

我没有严格按照食谱进行，觉得只吃土豆，太单调无味。

除了吃土豆，还吃了黄瓜，西红柿，桃子，玉米，鸡蛋。

这一天没有吃炒菜，米饭，馒头，小零食。也没有喝饮料和酸奶，牛奶。

我抵御了吃其它东西的念想，原来减肥就是把自己变成一只小白兔？

今天运动量也够了，做到了“少吃多动”。上秤检查体重，还真瘦了一斤。（如果只吃土豆，会不会瘦更多呢？）

第一天算是坚持住了。

明天继续坚持。