允许内在的神性光芒去照耀
允许真我的自性之光闪耀
光不层离开而且在你内在
你要允许自己开始去感知到光的部分
黑暗不知道光明正如光明也不知道黑暗
你来到光里
黑暗立即消失
欢笑喜悦爱是你的本质
活出生命的本来面貌是你正在做的事
也是你想去做的事
只不过你在“不想要”的部分挣扎太久
而忘了自己要什么
所以你在这里也是忆起你要什么的过程
请把自己“不想要”的那些重量扔掉
你不要迷茫无助困惑焦虑……
那么就去清理它
你不可能透过焦虑那个事情而把问题得到解决
在问题的层次永远解决不了问题
解决问题是宇宙的事
你需要做的是回到你的喜悦
离开挡道的位置
不干预宇宙之手的运作
宇宙提醒你学会爬楼梯
爬能量的楼梯
所有能力解决不了的事
你都可以透过能量去解决
能量在2楼那么你在地下室的问题将会得到解决
能量在10楼那么你在1楼的问题自然被解决
所有的事情自带推动力
你要做的是让事情本身自己前行
你离开那个主控者的位置
全然的交托宇宙
你是安全的
宇宙一直在运作你担心的事
如果我们学会闭嘴
那么很多事情将会得到解决
如果我们学会收回自己的控制
很多事情也会自然解决
如果我们学会不做反应只是静静看着这一切
很多事情的真相你都会知道
请给自己空的时间和机会
请给自己独处的时间
请给自己放松的机会
请给自己大脑思维列车停止的机会
请给自己机会多给自己做点事情
语音传递部分：不去摇响黑暗的铃铛
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