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女人一旦有了疲惫感，
是件很糟心又可悲的事情。
补妆的时候，W会经常无意碰到这样一批女人。
画着看似精致的妆，刺鼻的香水扑面而来，然后从包包里掏出一管劣质口红，嘴唇有些干裂，脸上的浮粉藏也藏不住，眼角的纹路和法令纹出卖了她的秘密。
我们从不严苛对待女人。
眼角纹是正常的，法令纹是正常的，年龄是正常的。
这种疲惫的状态却不正常。
W自己有个秘密小清单，会不时考究审视自己，尽量让自己不要陷入这种疲惫感而不自知。
现在的你可能正坐在办公室里/躺在床上/或者，陪伴自己的宝宝。
OK，先暂停一下，拿出你不被打扰的1分钟，自我反问以下清单。
[W的疲惫测试LIST]
口你现在的内衣裤是干净的吗，它们是成套的吗？
口悄悄看一下自己的手，距离上次涂护手霜隔了多长时间？
口把自己的注意力放在嘴上，想象法令纹的纹路，感觉它是明显的吗？
口想象自己脖子后面至肩膀的部分，现在的状态是直而挺的吗？
口我知道你有很多卡片，银行卡/会员卡/理发卡/VIP卡，现在它们都在哪里？你有做分类吗？
口看一下自己脚踝的后部，有摩擦的褶皱纹吗？
口如果你染了发，你的新头发长出了多少还没来得及补色？
口我知道你有很多证书，毕业证/驾驶证/房产证…你也有很多的袜子，长筒袜/船袜/裤袜…你能记得它们在哪里吗，有做统一的收纳吗？
口你的水电费有固定缴纳渠道吗？
口两周之内有打扮体面些去过商场吗？（非网购形式）
口如果现在让你脱光在男神面前，你的身体能给自己自信吗？
口现在，有位绅士跪地要为你穿上水晶鞋，你有勇气让他看到你的脚吗？
每个题目1分计算，如果NO的状态在4分以上，很直接地说，你已经处于疲惫状态了。
其实认清一个人的疲惫状态很简单，最明显的就是反映在女人的脸上。当别人认真观察你后，然后似乎只是随口一句的说：“你的脸色最近不太好哦。”
或者当你在日常的状态，看到一位女性的脸，无意识内心反问：“哇，她怎么最近成了这个样子。“那SORRY，你们可能都已经处于疲惫这种状态中了。
当处于疲惫状态时，W会启用两个稍微变态但绝对管用的方法——
变态的清理与彻底的收纳。
一
🛁变态的清理。
当你觉得疲惫时，尽量让自己到达极致疲惫的状态。
比如，来一场大汗淋漓的运动。出大量的汗，且保证自己的身体感觉变轻。
趁着毛孔打开，开始一场泡澡（如果家里没有安装浴缸，自己购置一个木质浴桶，非常方便管用）。
在泡澡开始前，准备如下东西（list)：
精油/牛奶/蛋清/维生素E/浴巾/IPAD/热水杯/加热帽。
1.将一包牛奶倒进浴缸中，滴几滴精油，加一胶囊量的维E，进行搅拌，用热水敷面进行毛孔舒展，敷上面膜。
2.头发打湿，敷上发膜，用加热帽自己营养加护即可（加热帽尽量选购质量好的，无保证的加热帽会面临漏电危险）。
3.OK，现在一切准备就绪。
4.让自己尽量舒展的泡在满是精华的浴缸里出汗，想象自己的脸部是轻松状态，头发正在加热帽的热气中深度滋养。
5.然后保持这种放松的状态。
6.用IPAD或者手机，选一部自己现在最想看的电影，来一场彻底的清理。
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泡澡结束，淋浴进行一场彻底的清理。
想象自己每个毛孔都被打开，对着浴室的镜子，用你的眼睛检查自己的身体，不要遗漏任何细微的清理。
记住，别人可能会保护与分担你的情绪价值，但，决对不会替你做任何身体的养护。
你的腋窝/鼻孔/肚脐/脚后跟/关节，这些平时不会随时在意到的地方，虽然细微，但都是你身体的一部分，世界上只属于你的，只能你自己来爱护与对待。
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当你已彻底清理自己，尽量早时间上床躺下休息。
戴上加热眼罩，确保窗帘紧闭遮光，喝口温水，开始享受彻底清理后的美妙睡眠时间吧。
你用了不到60分钟，秘密的进行了一场，属于自己的整理。
一
🎒彻底的收纳。
W认为，一场彻底的收纳，会让你脑中莫名其妙的琐事，消失近3/4。
好了，现在开始思考你整个房间的杂物，将所有抽屉/收纳中的杂物全部放出堆成一团，然后一件一件进行归纳整理。
本子与本子放在一起。
衣服与衣服堆在一起。
眼镜与眼镜收在一起。
备用扣与备用扣一起。
然后找到合适的收纳袋，每一部分进行整齐的妥帖安放。
做这些的时候，避免自己懒惰或者无趣，可以放点自己想听的音乐进行。
随着整理的完善，你会发现你堆起的杂物在一点点的减少，并有序地放置在它该在的地方。
每一件物品，如果你已想象不到它的用途，或者虽然是完好的但你无论如何也不会再用它，那W建议你马上扔掉或者断舍离送予他人。
W认为，一个女人的一生，都可以带走一栋百货商厦。
每件物品都会占用相对空间。你的时间与内容就这般多，不必为无趣的事物头疼。
譬如，废旧品与前男友。
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身为女人，你，永远是迷。
七情六欲，而变幻叵测。
W，Lady＆Wednesday。下周三见。
“本周W给大家推荐一部治愈又温暖的电影。
《Like Sunday,Like Rain》,如晴天，似雨天。愿你本周，不必很累，做个LADY。”
👩|周三
-W-
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