《亲密关系》：怎样才能搞好亲子关系

现在越来越多的家庭对于亲子关系很头疼，最近我看了一本关于亲子关系的书。

这本书是《亲密关系》，它的作者是克里斯多福·孟，他是一位知名生命教练、演说家，咨询师他在个人及团体教练领域里有三十多年的经验。他在亲密关系、教育子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出了一种独特的体验性方法。

《亲密关系》这本书会告诉你，怎样才能搞好亲子关系？

1、亲子关系不和谐是因为父母不明智的期望。

书中说，每当孩子没有按照父母设定的严格标准做事的时候，父母就会认为孩子不守规矩，他们的做法不符合父母的理想，达不到父母设定的目标时，父母就会认为孩子是失败者。

这让我想起了，孩子班上的一位同学和他的妈妈，他的妈妈是家委会的成员，他总是希望孩子各方面都优x，如果一方面没有达到她的理想状态，他就特别的焦虑，就会对着儿子，大声呵斥，其实，人无完人，更何况他现在还是个孩子呢！

她越是吵孩子，孩子越是给他反着干，孩子越是反着干，她就越是生气。亲子关系急剧恶化。

其实想想并不是孩子不游戏，而是父母的期望太高，太不明智了。

2、父母不明智的期望，会给亲子关系造成不健康的压力

有次去接学生，听到两位家长在那里聊天，A家长夸B家孩子学习好，说自己家的学习不好，B家长说她孩子回家都写作业，在孩子写作业的时候，她从来不玩手机，她都是在一旁看书。

A家长听了之后，叹了口气又夸B的家长做的也好，不像他们家，越让孩子写作业，孩子越不写，即使孩子写作业的时候，他们也从来不考虑孩子，各忙各的。

我听到这看了下这位家长的表情，她看起L非常的难过，说了很多自责的话。

从两位家长的聊天中，我们可以看出父母不明智的期望，给亲子关系造成了以下不健康的压力。

首先因为父母不明智的期望，父母产生了比较的行为，总会拿自己的孩子与别人家的孩子比较，认为别人家的孩子比自己家的优秀，同时还会认为，别人家的父母比自己孩子的父母优秀，这样就会给父母一种不健康的压力。

其次因为孩子没有达到父母的期望，父母就会对孩子表现出失望的行为，这样孩子意识到后，也会给孩子造成一种不健康的压力。

最后父母可能会怨恨孩子，孩子会有一种受挫的感觉，这种受挫有时会导致孩子从父母身s寻求正向关注，但也可能导致权利斗争，报复行为或自暴自弃。这些对孩子伤害非常大。

父母不明智的期望，对父母和孩子都是一种伤害，并且非常的大。所以，不要对孩子期望太高，小孩子总归是小孩子。

3、由内而外的育儿方式，才能解决亲子关系的不和谐

书上说，当你对向孩子发怒的时候，要及时停下，花点时间平静下来，好好想想，到底是什么愿因导致你发怒。

这就需要由内而外地养育子女，首先，认清自己的内心活动，以及它是如何把问题变复杂的，尽管在你看来，你的意图是解决问题，使亲子关系更和谐。

其次，要及时发现自己的错误，停止对孩子“惹人恼火”的行为反应过激，虽然这很难做到，但是你只要b着负责、诚实、愿意认错并从中学习，你就会意识到，自己的反应源于许多因素，远远超出孩子的行为本身。

最后，不要想着控制孩子，要学会给孩子道歉，会鼓励、赞赏孩子。

读完《亲密关系》你会明白，要想搞好亲子关系，就不要对孩子期望太高，不要想着控制孩子，而是要学会鼓励赞赏孩子，当自己犯错的时候要真诚的道歉。