枸杞西洋参酸枣

作者: 不不子 | 来源:发表于2021-11-10 09:03 被阅读0次

养生又不是保温杯里泡枸杞,你还要加点西洋参。

不过,现在的年轻人根本不算是养生,因为懒得动弹。

我觉得养生有三重境界;

第一层是勤动弹,这点年轻人多数做不到。

第二层是不生气。大多数时候连气都不想生,不是没气,是无法生气。康德说,生气是拿别人的错误惩罚自己,我说,不生气是拿自己的错误惩罚自己。

第三层是乐观。白居易是看透了生死,所以他在生病的时候:

世间生老病相随,此事心中久自知。

今日行年将七十,犹须惭愧病来迟。

这种乐观的态度,才是马克思说的,一种美好的心情,比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。

所以,西洋参还不够,你还要加点酸枣。

最近,我就枸杞、酸枣、西洋参泡水,早起一杯热热的枸杞西洋参酸枣下肚,整个人耳目一亮!

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