【昨日事件】
早上：日课打卡（早读）+《深度关系》第12章
工作：工作复盘完成+部品业绩+后辈指导
晚上：晚饭、带饭&收拾+冥写复+《疗愈写作》day1
（详细参考每日时间轴记录）
【昨日感悟】
比起为了打卡而草草完成一篇文章，不如索性按照自己的节奏，逐一攻克每个部分后，再去征求修改建议。
写，真的是最后一步。在“写”之前的构思、选材、思考、关联、触发等一系列操作，才是至关重要的。
不是只写已知，在思考“如何写”的过程中，获得的新知、眼界开拓，才是更有意义的部分。这一次，以输出倒逼输入，试试看呀～
【感恩日记】
继续感恩❤我的眼睛。
眼睛承载太多之后，彻底摆烂休息了。它疼过、痒过，还长过麦粒肿……虽然当时很难受、很痛苦，但熬过来之后，是一种经历、让生命更加立体化与丰富多彩的经历。
有过有病乱求医的阶段，不同的大夫开不用的药，傻乎乎地遵从医嘱，但都治标不治本。直到某天忍无可忍，放下成见，刮了一个专家号，几番问诊，给我一个结论：“用眼过度所致。”
这才幡然醒悟。之前优先完成每日任务，再加上处于起步阶段，需要抵抗内耗、还要耗时很久……自然睡眠时间严重不足，日积月累，我的眼睛就病倒了。
感恩❤眼睛不舒服，给我敲响了健康的警钟。倒逼我养成“早睡”的好习惯，但又不想单纯为了早睡而影响每日学习精进，那只有更加专注、高效，减少行动内耗才行。
很幸运，在综合外力作用下，这些都实现了。现在正在跨越“公开书写”的阶段～不抛弃、不放弃！越挫越勇呀～
【今日计划】
1.自媒体：《疗愈写作》day2
2.生活：不加班+回家做饭+给车加油
3.工作：软件业绩+维保业绩+指导后辈
早安。
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