文／张晓静
2018年3月6日
发现一早醒来，整个人就特别舒服，昨晚的睡眠质量特别好。
发现月亮日的少食没有让我有太多的饥饿感，但是不用做饭吃饭，生活程序少了一个大板块后，突然停下来，会有种空空的感觉……也许这就是修改细胞记忆和生理程序的开始吧！
果盘里躺着一堆的红枣，从昨天到今天，好几次经过看到它们，都动了想吃的念头，写到这里都能通过想象力，尝到它们的味道……发现自己第一次把红枣看成了一种生命的存在，感觉它们在用甜甜糯糯的身体勾引着我，而我还是蛮有抵抗力的，总感觉它们有种中老年妇女的气息，摊在盘子里，缺少某种活力……
经过了第一天月亮日的体验总结，决定还是在饭点时间给自己来点酸奶和海苔，让自己舒缓的体验着月亮日，同时在进食时，有意识的放慢了节奏，发现其实这么简单的食物就可以满足身体的需求。
发现月亮日期间，我的大脑会关闭很多胡思乱想的意念，即便进入到了臆想中，也能很快的觉察到，终止掉。但是灵感源会很畅通，更加容易专注聚焦，生产力也会提高！
发现自己到了下午三、四点的时候，身体的胃部、腰背，还有肝脏部分会有一阵轻微的疼痛，而从起床开始，就一直心绞痛到傍晚。
想着让自己有个愉快的月亮日体验，还是决定出去买几块豆腐回来，按照卖豆腐阿姨教我的方法，先把整块豆腐两面煎黄，然后再切小片煎熟，发现自己在细致认真投入学习煎豆腐的过程中，甚至把自己联想成了“豆腐西施”开始在街边买豆腐的场景，然后又想到跟挪妈的小厨里能不能加入豆腐做的美食，甚至专门做一系列月亮日的轻食套餐等等，能量就开始不断攀升，幸福感就像锅里的油一样滋啦滋啦的爆棚！
晓静出门买豆腐
因为没有放任何的调料，想到就这么吃原味的豆腐，确实没有太多的胃口，在脑子里翻来覆去的拼装组合着月亮日菜谱，突然想起阿狗最近做的美拍画面，吃海苔的样子！就想到用海苔卷豆腐吃！NICE ！！我的心又飞翔了！～～
豆腐煎好之后，我站在炤台前，趁着热乎的豆腐就卷了一片海苔，美得我是哇哇叫呀！于是把豆腐一块块的盛进盘子摆放好，端到书桌前，拿出两袋酸奶和海苔，开始尽情享受！以前可以随便吃的时候真没觉得豆腐有什么好吃的，只有到了月亮日才会懂得这种把一个豆腐整出花样吃的乐趣呀！真是打耳光都不停的呐！……
三块豆腐引爆的幸福！【静静体验月亮日1-2】
发现因为三块豆腐的爆棚我的生理反应全好了！这才又一次体会到啾啾说的那种平凡生活里那么细致、细腻的幸福感触！
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