没事找事

过了好一段无计划的日子，发现我果然做不到自律。这段时间，除必要事件外，游戏小说几乎占据了我生活的大部分时间。而且，经常会有无意义的熬夜。

不想让自己每日过得太过无聊，甚至干巴巴的消耗生命……我决定制定个月计划，具体如下:

一、相关内容

1.运动:保证万步行，力争跑步。

2.写作:句·段·篇。
流水账式日记，实时记录，睡前整理；
每日简书小练笔，尽可能讲清楚一件事，大于100字；
每周公众号一篇文章，大于500字。

3.读书:全面撒网。
人文素养方面，线上线下结合；
写作方面，线上为主 线下为辅；
工作方面，根据单位要求，医疗相关；
唱歌方面，线下为主，线下为辅；
其他方面，待定。

4.唱歌:保证两周一节课。
歌曲及基本功每日练习各半小时，继续线下课程，辅以线上课程。

5.亲友:多走动多交谈。

二、时间规划

1.晨起论语，睡前日记，尽量下午小练笔，夜班写文章。

2.根据工作日做相关调整。
主班:白天工作相关及万步行，晚上其他；
夜班:晚上工作相关及写作，白天其他；
预检分诊日唱歌练习停歇；
休息日留白半天，以防核酸班及其他突发事情。

3.睡前日记拟次日计划。

4.休息日，先生在家，约上先生，时间依先生而定；有闲还可以走亲访友……或者走走看看。

心动不如行动，拟明日计划去。