昨天晚上看一本书《四点钟起床的猎头》，很好的书。
《四点钟起床的猎头》
决定开始录一下自己的视频，不仅仅是增加自己人生的长度，更是对自己的过去，未来一个交代。
每天录一个视频，包括对一年前今天的自己的说说，对一年后自己的期待，，还有站在一年后看现在的自己，会对自己说什么，感觉现在的自己做的怎么样。
减肥断食的第一天，没有完全断食，吃了白粥汤水，鸡蛋清，和牛奶鼠尾草籽，就是这些了。
明天中午稍微吃一点点菜或者直接不吃出去走走也行。
坚持3天的断食，看一下体重和自己的精神状态。
牛奶奇亚籽
还有自己的梦想，想做编剧，出品人，这需要细细的分解一下目标，先从写作和故事开始，投稿，编剧，出品人。
想要出品的书
一年后看自己，可能觉得勇气不够，没来得及直接去追梦，但是，感念现在的自己读了很多书，开始护肤吧，勇敢去追自己喜欢的人，挣够足够的钱去做眼睛手术，早起，动作快一点，让时间长一点更长一点。
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焦点网络初级11期（信阳）刘鸿梅 2018-11-26 周一 坚持原创分享第111天
本文标题：2018-11-26
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