健身永远是痛苦的,越来越后悔,越来越觉得自己没有做好,特别是最近旅游比较多,钱就像流水一样花掉。
今天去了健身。做了四组左右抬腿,碎步跑,砸球。但是因为晚上吃了饭,而且时间太短,一锻炼,心肺功能一打开,胃里的胃液就蹭蹭蹭的往上涌,喝水也压不下去。有些停在肺里,肺里火烧一样。后来只有先走了。
健身永远是痛苦的,越来越后悔,越来越觉得自己没有做好,特别是最近旅游比较多,钱就像流水一样花掉。
今天去了健身。做了四组左右抬腿,碎步跑,砸球。但是因为晚上吃了饭,而且时间太短,一锻炼,心肺功能一打开,胃里的胃液就蹭蹭蹭的往上涌,喝水也压不下去。有些停在肺里,肺里火烧一样。后来只有先走了。
本文标题:健身痛苦
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