常见小中药的用法
一 香砂六君丸：温补和流通中焦的药，当孩子积食，食欲不振，胃腹胀满，舌苔黄厚腻时可用。
二 保和丸：补中焦药，积滞时可用。
三 加味保和丸：流通中焦药，积滞重时可用，体虚的人还要加服补中焦的药，如香砂六君，参苓白术等。
四 参苓白术散：温补中上焦的药。
五 附子理中丸：温补中下焦的药。
六 丁桂儿脐贴：温补中下焦的脐贴
七 补肝肾阴虚的药
药食同源的药：
一 红糖生姜葱白水 温补中焦 开上焦
二 五虎汤～红糖生姜大枣黑豆葱白 补中焦，开上焦，清降胆热
三 葱豉汤～淡豆豉，葱白 轻消中焦积滞和积热，开上焦
四 红糖紫苏水 轻温中焦，开上焦
五 三豆饮 黑豆绿豆黄豆 养中焦轻降胆热和肺热
六 八珍汤 山药，白扁豆，莲子，薏仁，芡实，（杏仁麦芽，山楂，糯米，党参，太子参，白术）前面是5种是基础组成，后面是不同配方添加。
上面是非处方的小中药，和食疗方。可以据需选用。孩子日常疾病尽量少用药，尤其是3岁以下的孩子，以前介绍的温通任督二脉的方法，几乎可以通治一切孩子的日常疾病，比如咳嗽，腹泻，腹胀……如确需用点小药，孩子用量是标示用量的二分一，或三分之一，就有效，不要过量。
给孩子调理时，一定要了解孩子的能量水平，温补和流通太过，都不好，可能会有一些不良反应。所以妈妈们要多观察了解自己和孩子，了解等于成功一半。
乔艳坤 2018／10／25
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