读书感想

今天看了一本书，主要是讲与创伤相关的经验。人生在世，难免遇到各种求不得的事情，或者是突然失去喜欢的珍惜的东西，于是创伤就形成了。

书中的案例主要讲的是越南战争的退伍军人们在回到家乡，和家人生活在一起后，依然过着很不平静的生活。他们会把创伤经历重叠在一切事物上，这就让每天的生活依然像在战场上一样，跌宕不平。

文中也提到了创伤会让人失去想象力，在日常生活种失去很多愉悦感。刚好身边有朋友正是这样的，他本身对待欲望很平淡，没有太多的嗜欲，所以得与失对他来说没有很重要，外界的一切波动对他造成的影响也很小。他就是一个能把日子过得很轻松自在的人。这就是他的魅力所在，是我想要达到的状态。

成年人在经历生活的磨砺后仍然能保持一颗乐观自在的心，这才是最有魅力的事情。

读书感想 读书感想

想起有句话：应观法界性，一切唯心造。我们的内心是什么样的，周围的环境就是什么样的。所以不要怪别人，不要怪环境，要首先反观自己，看是不是出了问题。我有时候看到别人的缺点，感觉这人怎么会这样，然而某一天自己也成了那个样子。有时候自己很讨厌别人身上的某个缺点，其实自己身上也有，也是自己很不能接受的。

写东西做事情一向随心所欲，也许不是好事。工作中以后也要加以控制，提升效率。