信养脾

    一个人特别诚信，特别笃实，行动力特别强，心里从不计较，他/她的肠胃运化能力会比较好。反过来，特别容易计较的人，焦虑、多疑、多思多虑，这种人的肠胃较虚弱。脾胃是养气的，从外貌上看脾胃不足之人，脸色萎黄、舌苔厚、易乏力、困倦、少气懒言等。脾虚之人往往还有酒糟鼻，说明胃里边有湿热。喝酒的人容易得这个病，喝酒会生湿热。

  脾主四肢，四肢一活动，脾胃就强健。脾胃强健，胃口就好，吃饭就好，睡眠就香，能吃能睡，病自然就没了。

  信在五行里属土，在五脏里对应的是脾胃在四季里对应的是长夏。“万物土中生，万物土中灭。”中国有一个说法叫“厚德载物”，这个德也叫“德土”，一个人要德土厚的话，他的道德根基就扎实，这种“土”指一个人的承载力、厚重度，以及他的诚信度。诚信是养脾胃的。